學習燈、護眼燈、舒目臺燈、護童學習燈……這些臺燈真的能保護眼睛嗎?

　　近期，江蘇省消協(xié)發(fā)布讀寫臺燈對比試驗結果。173批次臺燈中，所有指標都符合要求的只有3批次。也就是說，所謂的“護眼燈”，98%都不靠譜。

　　半數樣品存在問題突出表現(xiàn)在兩方面根據江蘇省消費者協(xié)會上周發(fā)布的讀寫臺燈比較試驗結果顯示，隨機檢測的173批次樣品中，有半數樣品存在色溫過高、照度過暗等問題。

　　關鍵詞1：光強度，超八成臺燈強度不足。買臺燈要看哪幾個方面?首先要看光照強度夠不夠、均不均勻。如果強度不夠，光暗一塊、亮一塊，瞳孔的大小就會不停地開合進行調整，造成視覺疲勞，影響視力。

　　此次比較試驗，中心區(qū)照度未達到A級250lex的臺燈有94個批次，其中，有20個批次臺燈的中心區(qū)照度未達到100lx。標稱中山市東升鎮(zhèn)莊煜燈飾制造廠生產的道遠牌MT-206學習臺燈的中心度照度僅有10lx。

　　中心均勻度超過標準上限值3的有102個批次，其中大于10的有20個批次。標稱中山市東升鎮(zhèn)莊煜燈飾制造廠生產的道遠牌MF-206學習臺燈的均勻值竟高達120，是標準中上限值的40倍。

　　國家輕工業(yè)電光源材料質量監(jiān)督檢測中心高級工程師黃如喜提示，如果長時間使用臺燈，最好選擇AA級照度的臺燈。

　　關鍵詞2：光顏色，。顏色偏冷容易傷眼除了光照強度，光的顏色也很重要。低色溫就是通常說的暖色光，紅色成分較多，藍色成分較少。反之，偏藍的冷色光，色溫就比較高。國家標準規(guī)定：當選用發(fā)光二極管燈光源時，長期工作或停留的房間或場所，色溫不宜高于4000K。否則，可能對視力造成傷害。

　　此次比較試驗結果顯示，除去熒光燈光源臺燈不做要求外，剩下的144批次臺燈樣品中，有114批次臺燈樣品的色溫超過4000K，其中，有21個批次臺燈樣品的色溫超過6500K。

　　專家介紹，我們常見的光源中，燭光的色溫大約是2000K，白熾燈是2700K～3000K，清晨的陽光大約4400K，中午就上升到了5600K，色溫過高會影響人們的視力健康。

　　現(xiàn)在市場上的LED燈色溫普遍偏高，某種程度上也會對人體生物鐘產生干擾，長期使用會影響睡眠。此外，藍光是可見光里波長最短的一段，可以沖破人眼的視網膜，具有破壞作用。據悉，國家從今年起要求進行藍光危害評估，如果危害等級高，就必須在燈具外部醒目位置標注“不要盯著光源看”

　　的符號。

　　關鍵詞3：顯色度，顯色度太低易疲勞。

　　除以上兩方面外，顯色指數也尤其重要。什么是顯色指數?就是書本上的字、畫能不能顯現(xiàn)出本來的顏色。顯色指數過低就不能正確顯示物體的顏色，對舒適性影響很大，容易形成視覺疲勞，傷害視力。

　　按照標準，讀寫作業(yè)臺燈的顯色指數要不低于82，LED的顯色指數要不低于80。但是此次比較試驗有71個批次的臺燈一般顯色指數Ra沒有達到80。其中還有12個批次臺燈一般顯色指數連70都沒有達到。

　　完全達標樣品僅3個亟需出臺生產標準在此次比較試驗的173個批次臺燈樣品中，所有項目都符合相關參考要求的僅有3個批次。

　　讀寫臺燈色溫過高、照度過暗的一個最主要原因就是在國家沒有針對性的標準下，生產企業(yè)忽視了與消費者健康密切相關的產品使用性能。

　　專家呼吁，相關部門應盡快完善LED臺燈的相關標準，讓生產企業(yè)真正重視與消費者健康密切相關的產品性能。

　　如何挑選讀寫臺燈挑選讀寫臺燈，有幾個硬性指標可以作為參考：

　　首先，認準3C標識，這是為了保證產品使用安全國家做的強制認證;其次，正規(guī)臺燈都會有包裝和說明書，上面會標注臺燈的光源類型、顯色指數和色溫。LED讀寫臺燈和熒光燈光源臺燈，都要注意選擇色溫不超過4000K的產品。顯色指數要超過80。

　　如果臺燈上沒有標注，可以向賣家進行咨詢，如果沒有這些指標，最好不要選購。

　　針對讀寫臺燈光照強度和均勻度的問題，建議：

　　1.讀寫臺燈燈桿最好在40cm以上，這樣才有足夠的光照范圍。

　　同時功率至少要在10W左右，光照強度才不會太低。

　　2.除了關注燈的正下方是不是清晰舒適，還要關注在半徑50cm范圍內的照度是不是也能夠滿足要求。